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Cinco técnicas para reducir el stress

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Cinco técnicas para reducir el stress

Los acelerados ritmos de trabajo generados por la fuerte competencia entre las empresas -e incluso entre los mismos compañeros- pueden llevar a un deterioro en la calidad de vida. A continuación Elsa Punset explica cinco tips para lograr relajarse, y al mismo tiempo, ser más productivo a partir de ello. 

TAGS: Bienestar laboral, Tips para relajarte, Mejor calidad de vida, Reducir el stress.

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